Скандинавская Ходьба / Инструкция Как Выбрать Палки / Школа Пойдем Ходить в Петербурге

Скандинавская Ходьба / Инструкция Как Выбрать Палки / Школа Пойдем Ходить в Петербурге

Описание

Тренер Елена Добровольская дает советы — как выбирать палки для скандинавской ходьбы, показывает технику ходьбы и рассказывает — чем полезен такой вид спорта. Я влюблена в него! Очень понравилась разминка и заминка с палками. Это практичный атрибут для зарядки. Физкульт привет!

Упражнения для Здоровья и Спины https://www.youtube.com/playlist?list=PLKNgmK38SNKNS2qgH303iHLB8SrphvqcV
Секреты Красоты и Здоровья https://www.youtube.com/playlist?list=PLKNgmK38SNKMwfNXhdZiU8TrTMtAZt9jK

❤️️ Было Интересно, Полезно, Вкусно, Мотивировало тебя, Развлекло или Улыбнуло? Вырази Благодарность.
❤️️ Поддержать развитие канала, отправив любую сумму на 💸реквизиты, указанные в разделе «О Канале» https://www.youtube.com/channel/UCP65AupjWE2dkmr1V4DRVqw/about
_________________
❤️️ Стань спонсором канала и получи доступ к эксклюзивным бонусам! https://www.youtube.com/channel/UCP65AupjWE2dkmr1V4DRVqw/join
🌟 Эти средства 💳 пойдут на улучшение техники для съемки, на продукты для рецептов и поездки. Спонсоры и донаты вдохновляют меня на новые идеи. Благодарю тебя!
_________________
🌟 Подпишись на канал https://www.youtube.com/channel/UCP65AupjWE2dkmr1V4DRVqw?sub_confirmation=1
Поставь лайк, оставь комментарий и включи уведомления о новых выпусках.

🌟 Каждый день я здесь https://www.instagram.com/irinavitelaru

Привет, меня зовут Ирина Вителару. Я из России, Санкт-Петербурга. Живу в Англии с 2016 года. Снимаю простые рецепты, занимаюсь спортом (йога, бег, скандинавская ходьба, тибетские жемчужины, растяжка), мотивирую людей на зож и позитив. Ты найдешь полезные видео для здоровья, вкусную еду, а так же мои эпатажные выходки! Еще я рассказываю о себе, делюсь личным опытом и идеями. Путешествую по миру (смотри плейлисты — Грузия, Шри-Ланка, Филиппины, Тайланд, Шотландия, Турция).

#скандинавскаяходьба #палкидляходьбы #спортмотивация #какбытьвформе #спорт #какдержатьсебявформе #какоставатьсявформе #ходьба #дляздоровья #иринавителару #дляжиросжигания #спортдляпохудения #irinavitelaru
скандинавская ходьбапойдем ходитьпалки для скандинавской ходьбыходьба с палкамитехника ходьбышкола скандинавской ходьбыинструктор по скандинавской ходьбетренер по скандинавской ходьбескандинавские палкитехника скандинавской ходьбынордик волкингнордическая ходьбафинская ходьбаскандинавская ходьба пользаскандинавская ходьба как правильно ходитьирина вителарускандинавская ходьба для похудениякак ходить с палками скандинавскими

Отзывы

Марина_ МК
Марина_ МК 14-12-2016 09:24
Было очень интересно и познавательно. Спасибо.
Никита Питерсков
Никита Питерсков 14-12-2016 06:27
Спасибо за видео.
Evgenii Lap
Evgenii Lap 25-09-2017 09:00
а это какое метро?
signor Robinson
signor Robinson 15-01-2018 12:45
интересно было смотреть, у девушки прекрасное чувство юмора, но скорее всего скандинавская ходьба уже надоела девушке и новых видео нам не дождаться
Swet1961
Swet1961 03-10-2017 17:01
а что же не рассказали, как эти складные ломаются в местах соединения и как можно упасть если она сложится при ходьбе. Были такие случаи, да ещё дребезжать могут начать при ходьбе. Самые лучшие палки это монолитные и из карбона! Они и прочные и лёгкие.