Отличие техники скоростных лыжероллеров от лыжной

Отличие техники скоростных лыжероллеров  от лыжной

Описание

Отличие техники скоростных лыжероллеров от лыжной.
Тренировка от Ивана Солодова.
Сохраняй на свою страницу и тренируйся со SkiTeamRussia!

Наш спонсор: «Медведь Системы безопасности » оптовые и розничные поставки оборудования для: систем видеонаблюдения, домофонов и сигнализаций. https://www.tantos-opt.ru
Совершенствуй свою форму вместе со https://skiteamrussia.ru

Одним из основных отличий лыжной коньковой техники от техники скоростных лыжероллеров является толчок и поднос ноги.
В лыжной технике толчок ногой идет в бок с последующим подносом к опорной ноге.
В чисто лыжероллерной из-за большей скорости толчок идет больше назад. И поднос ноги производится максимально вперед, с постановкой роллера на внешнюю сторону колес.
Так же отличия касаются и работы рук.
В лыжероллерной технике руки выносятся максимально вперед, без сгибания в локтях.
За счет акцентированного маха вперед создается дополнительная инерция.
На участках где возможно движение без использования палок, роллеристы используют максимально обтекаемую стойку убирая руки за спину.
Демонстрируются основные упражнения для постановки и отработки техники передвижения на скоростных лыжероллерах.
И разбираются варианты прохождения поворотов на скорости.

Для того чтобы правильно подобрать тренировочную программу и улучшить свои результаты, обращайтесь к нашим тренерам https://skiteamrussia.ru/контакты/
Совершенствуйте свою форму вместе со https://skiteamrussia.ru
Желаем удачи и правильных тренировок!
Наш спонсор: системы безопасности: https://www.tantos-opt.ru

Отзывы

Andrey Motorin
Andrey Motorin 20-04-2021 06:09
Парни, берегите себя, соблюдайте технику безопасности!
Сергей Кизяков
Сергей Кизяков 28-09-2018 17:06
Полезное видео!
николай неверов
николай неверов 23-06-2019 18:28
Ребята снимаете видео так оденьте шлема! На Вас смотрят и начинающие! Шлем может понадобиться один раз а одевать его надо на каждое занятие! А тем более на скоростных роллерах ! Скоростные роллеры очень отличаются даже от стартов а тем более от Марви а вы пытаетесь показать разницу между скоростными и тренировочными роллерами ! Оденьте скоростные и покажите! Надо было Вам пригласить для съёмок гуру лыжероллерного спорта Игоря Глушкова человек легенда !!!
Лариса Синтенкова
Лариса Синтенкова 10-10-2020 20:16
офигенное видео! а прохождение этого поворота на Алмазе, это вообще высший пилотаж! съёмка с такого ракурса, что спуск ( вообще-то это подъём!) кажется положе, а петля в поворот шире. на самом деле, поворот очень резкий и крутой, почти на 180 градусов, и места и времени для манёвра очень мало, надо вовремя сгруппироваться. ребят, это очень круто!
Буян Конгар
Буян Конгар 08-09-2021 16:01
Название не очень подходит содержанию.
Константин Рыльцов
Константин Рыльцов 07-06-2018 06:49
А есть возможность выложить видео самой тренировки ?
Boriss Batmanovs
Boriss Batmanovs 06-12-2020 18:47
Полезное видео, лайк.. но музыку уберииииите!!! она же чертовски мешает слышать голос…
Rutenium Based Refractory Form PRS-F
Rutenium Based Refractory Form PRS-F 09-06-2020 20:47
Вы несёте бред.