Карематы. Коврики для йоги, фитнеса. Большой выбор туристических ковриков

Карематы. Коврики для йоги, фитнеса. Большой выбор туристических ковриков

Описание

Купить данную продукцию можно в магазине БудОпт [ссылка] или заказать по телефону
+38 (098) 609-53-93, +38 (066) 698-97-94, +38 (093) 246-22-24




Вопрос: «Как правильно выбрать коврик для практики йоги?» — часто задается после первых занятий, — осветим эту тему немного подробнее.

Итак выбор своего коврика важен как с гигиенической, так и с энергетической точек зрения. Так как каждая вещь несет энергетику своего хозяина, а часто используемые вещи в какой-то степени уже становятся Вашими атрибутами в повседневной жизни, так выбранный Вами коврик постепенно будет способствовать практике. И дома заниматься на своем коврике, на котором практиковали в группе — так же приятнее)) Что касается критериев качества коврика, то во многом зависит от подхода к практике.

Одним из наиболее важных критериев коврика для йоги — является «липкость», то есть коврик должен иметь хорошее сцепление с полом и кожей. Есть вероятность получить травму или некачественно выполнить асану, если руки и ноги скользят и разъезжаются, либо ковер скользит по полу. Самые «липкие» коврики – сделанные из чистого каучука. Они долговечны и идеально подходят для постоянной практики. Единственный недостаток такого коврика – из-за большего веса по сравнению с другими материалами его не так-то просто взять с собой в поездку.

Чем тоньше коврик для йоги, тем он легче и компактнее, в то же время такой коврик жестче, и хуже сохраняет тепло. Оптимальная толщина коврика 4-5 мм., на таком коврике вы не замерзнете на холодном полу, и не будете испытывать дискомфорт в упоре на колено или перевернутых позах. Коврик для йоги толще уже проигрывает в устойчивости, его можно использовать только при практике на природе. В путешествиях более удобен компактный коврик толщиной 3 мм.

Длина коврика определиться как Ваш рост плюс 10 см – это и будет оптимальная длина для комфортной практики. Обычно в 185 см достаточно для большинства практикующих. Если Ваш рост более 180 см, либо занимаетесь динамическими практиками (аштанга-виньяса-йоги с пробросами тела), лучше присмотреть коврик длинной 200-220 см. Коврики длиной 170см. не совсем удобны, если только вы не ребенок или ваш рост не выше 160 см. Во всех остальных случаях, занятия на таких ковриках приводят к тому, что периодически то ноги, то голова занимающегося оказывается на полу.

В ширину обычно все коврики для йоги – 60 см., этой ширины достаточно для любого человека.
Если вы отличаетесь очень крупной комплекцией, то иногда встречаются коврики шириной 80 см.
карематкарематыковрик для йогикаремат купитьтуристический коврикковрик для фитнесаковрики для йогикупить коврик для йогикупить коврик для фитнесакаремат ижевскийкаремат ценасидушка туристическаяковрик для спортасамонадувающийся ковриккарматматрас в палаткупалаткатуризмйогафитнесспорт

Отзывы