Как вырастить новые нейроны и как мозг сам себя лечит / #ТЕДсаммари

Нужно постоянно обучаться, чтобы не тупеть. Не так давно стала увлекаться дизайном и начала изучать программы по этой теме. Мне хорошо за 30. Сначала было очень тяжело, ощутила в полной мере, что возраст напрямую связан со скоростью обучения. Но чем больше занимаюсь, тем быстрее начинаю соображать. Важна, конечно, регулярность и усидчивость. Учить новые слова тоже полезно, на иностранном языке-вдвойне. 5-10 слов в день по [мат] абсолютно каждому. Когда заняты руки бытовыми делами-строю в голове предложения, используя новые слова, чтобы «зафиксировать». Сон, питание сбалансированное и пешие прогулки тоже творят чудеса.

В свои 67 училась в автошкола, учила правила ПДД, было сложно, но я все освоила, получила удостоверение водителя, воду автомобиль. И всегда говорю не давайте мозгу останавливаться, в любом возрасте чему нибудь учитесь. Спасибо за статью.

В 36 лет учила два языка, английский и французский, думала не смогу. Говорю свободно, заняло это 5 лет примерно. Мозг работает, только если вы его напрягаете. Это как мышцы.

Скажу честно, не слушал внимательно Ваш диалог. Но, с седьмой минуты, это как раз то, что нам всем надо! То есть, ничего нового, но полезное напоминание! Всем мира и добра, и здоровья на долгие года!

Очень классно! Есть структура, история, конкретные советы, обобщение, коротко и вежливо — прекрасно!

Особенная благодарность за ценный выпуск. Работа нашего мозга — тема актуальная и невероятно важная. Чем больше мы знаем об этом — тем более осмысленно мы можем жить и эффективно использовать.

Как сказал оч умный чел., мозгом нужно пользоваться!!!

Как круто что более половины советов из видео уже стали моей привычкой и неотъемлемой частью жизни!! Остальное наверстаем)

Удивительно и очень интересно это всё узнавать! Особенно, когда пережил уже 2 операции в нейрохирургии

Спасибо за ценнейшую информацию. Так всё верно сказано. Причём доступно сказано — без приукрас и усложнений. Вы молодцы, те кто работает и создаёт такие познавательные видеоролики — невероятно полезные и вполне достижимые на практике.

Очень полезное видео! Главное доступно и понятно. Спасибо большое!💗

Актуальная информация.. В бесконечном потоке «серьёзной» информации так хочется найти истину и отбросить всё лишнее, очиститься от шума. Поэтому так важно находить время для уединения с самим собой, своими мыслями, своими мечтами. Только в такие минуты понимаешь, что не хочешь слушать телевидение, питаться фаст-фудом и просто бежать изо-дня в день как ослик за морковкой. Важно уметь отделять то, что нам действительно нудно. от того, что нам навязывают, хоть это и сложнее и местами даже более болезненно. Это же касается и людей, с которыми мы общаемся. Ведь поговорка «скажи мне, кто твой друг, и я скажу тебе кто ты» не утратит своей актуальности никогда. Именно поэтому рекомендую сразу смотреть, какой человек перед вами по тесту Воликова. Простой, но невероятно точный (бесплатный) инструмент — ключик к понимаю любого человека. Будете понимать насколько человек эгоистичен, честен, моногамен и т.д. А также поможет лучше понять себя, свои сильные и слабые стороны — будете понимать, в какую сторону лучше развиваться, на что обратить внимание, чтобы жить своей, а не навязанной жизнью.

Запомните-чем вы не пользуетесь то у вас природа и отбирает.

Спасибо за интересное видео . Конечно, мы еще очень далеки от понимания того, как функционирует мозг. Например , мы точно не знаем , как возникают мысли, воспоминания, эмоции. Но уже то ,что он работает, не говоря о том, насколько хорошо, и каким удивительным образом может восстанавливаться , мне лично говорит о том, что существует разум ,намного превосходящий нас .

100% очень полезное видео, спасибо за контент, продолжайте) Как интересующийся нейробиологией, я в восторге

Спасибо большое. Тяжело переоценить знания, которыми вы делитесь с зрителями.

По-моему в 38 я осваиваю материал лучше чем в 20. За 2 года самостоятельно [мат] так выучил английский. Главное регулярность ,мозг он как мускулы,нужны постоянные тренировки.

Вроде ничего нового — здоровый образ жизни, но все-таки полезно напомнить. Интересные исследования. Спасибо.

Классное познавательное видео, искренне благодарен вам за старания!

Спасибо, огромное за вашу работу!

Вдохновляющий получился ролик) Все мы знаем как правильно, но делаем ли мы достаточно

Очень интересно и познавательно! Спасибо)

Спасибо. Все сказано понятным и доступным языком.

В принципе ничего нового не узнал, но вот подача гениальна — ничего лишнего и много вспомогательной полезной информации. Молодцы! Продолжайте в том же духе

Спасибо вам огромное за подсказку, поддержку, т.к. я где то на подсознательном кровнечувствовала что инсульт процесс обратимый и сейчас вы мне подтвердили мои чувства, догадки
Благодарю
Благодарю
Благодарю

Автору канала спасибо за интересные материалы!

Спасибо, очень нужное видео. Восстанавливаюсь после инсульта уже полтора года и понимаю, что все зависит от меня самой)

Очень интересное и познавательное видео, спасибо 👍👍

Прекрасное оповещение , нужное! Доступно и без воды… Спасибо 🙏 огромное! Есть над чем задуматься.

Это видео оказалось интересным и познавательным. +3000 нейронов. За новые знания

Невероятно классный ролик. Огромное спасибо за качественный перевод

Спасибо, услышал, то что хотел услышать)
Такое приятное чувство счастья, аж плакать хочется

Благодаря ВИ от сърце ! бъдете много здарви ! 🌹🌹🌹🌹

Как всегда очень полезно!

Обожаю этого диктора!!!❤ Лучший!

Спасибо вам за то что стараетесь быть полезным для общество 🙌🙌👼

Благодарю за видео. Очень полезно. Тоже усиленно изучаю работу мозга 🧠

Познавательно! Спасибо большое!

Все зависит от среды в которой вы живете, а так же от необходимости решать те или иные задачи.

Развивайтесь, читайте книги, познавайте новое и вот тебе новые нейроны)

Спасибо большое, за ответ в этом видео ролике,и за интересный материал который вы откопали, желаю развитию вашему каналу!

Полезно очень!!! Ребенок 5 лет после ДТП. Теперь учту свои ошибки, особенно в питании и физнагрузках! Спасибо!

Спасибо, я врач, сам после инсульта; делаю те же вещи, Спасибо вам огромное!

как же круто узнавать о таких открытиях!

очень приятный голос! спасибо за полезную лекцию❤️❤️❤️

Тема важная интересная Спасибо Ждём новых роликов по этой теме

Классное видео — и теория, ссылки на исследования и рекомендации, спасибо !!!!!!👍👍👍

Хотелось бы по больше информации про нейроны в мозгах и про стволовые клетки. Особенно про применение и опасность стволовых клеток.

Спасибо за выпуск, по поводу обучения не досказано я бы сказал, может детальный в отдельной теме разобрать, например остался вопрос : не важно, какое обучение? Короткое, фрагментарное, систематическое, аудиовизуал? В частности, если я не нахожусь за партой, имею очень широкий кругозор интересов, впитываю жадно информацию спряженной со многими видами деятельности человека и аспектам сопутствующей природы..этот же ютуб глядя, может восприниматься за обучение ли, вопрос открытый

Чтобы мозг хорошо работал, надо чтобы кишечник был в идеальном состоянии, как то они связаны друг с другом🤪