КАК ВЫБРАТЬ УДОБНЫЙ СТУЛ?

КАК ВЫБРАТЬ УДОБНЫЙ СТУЛ?

Описание

Мои курсы по дизайну — https://shelnat.com/courses/
Мои ювелирные украшения — https://jewelry.shelnat.com/
My english channel — https://www.youtube.com/natshel/

Я в соц. сетях:
Instagram — https://goo.gl/GmWJa0
Telegram — https://goo.gl/knPyQP
VKontakte — https://goo.gl/wfFJ6k
Сайт — http://shelnat.com/

В этом видео я поделюсь своим опытом использования различных стульев для работы, это как обычное компьютерное кресло, так и такие странные стулья, как коленный стул, стул седло или стул качели. Что это такое, чем они различаются, их сравнение, а также почему у вас болит спина и как сидеть с ровной осанкой — вы узнаете из этого видео.

Я Наталия Шелковская, дизайнер и на этом канале я делюсь с вами идеями мыслями и советами по дизайну интерьера, оформлению дома и обустройстве жизни в красоте и просто своими мыслями. Подписывайся на канал, чтобы быть в курсе новых видео.
Подписаться — http://www.youtube.com/channel/UCXknzpkPTXbtTKC2TPtVA2Q?sub_confirmation=1

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Дизайн интерьераДизайн квартирыДизайн-проектДизайнвыбор стула для компьютеравыбор стулаколенный стулстул седлокомпьютерный стулкак выбратьсравнениеболит спинакак сидеть за столомпрямая спинаосанкаосанка балериныудобный стулудобный стул для компьютераигровой стулстул качелистол с подъемным механизмомспинаровная осанкаровная спинаустает спинакомпьютерное креслокомпьютерстол

Отзывы

Давид Карапетян
Давид Карапетян 21-01-2020 18:36
Пару лет назад моя спина и плечи тоже однозначно дали понять, что в таком режиме они больше работать не будут и я тоже серьезно занялся изучением эргономики рабочего места. К концу моих опытов я имею электрический регулируемый по высоте стол, кресло-седло, кресло с подколенниками, фитбол. Работал используя все это и еще стоя. И в конце понял, что ничего из этого не дает моей спине необходимого уровня комфорта. Спина и плечи болели как обычно, а к ним добавились еще и ноги. Это стало последней каплей в моем решении завязать с любой работой требующей многочасового сидения за компьютером. Я все бросил и ушел учиться на мебельщика. Теперь я целый день на ногах, сажусь только пообедать. Постоянно в движении. Спина больше не болит вообще, плечи болят гораздо меньше. Но теперь стали болеть пальцы:) Вообщем, идеальных профессий нет:)
Денис Камбалин
Денис Камбалин 19-05-2020 20:45
Как остановится смотреть ролики на этом канале?
Это как гипнотическая магия)
Trishka Bum
Trishka Bum 28-06-2019 19:00
Очень интересное полезное видео))
Dani Nata
Dani Nata 10-01-2020 09:39
Долго сидеть НИКОГДА НИНАЧЕМ НИКАК НЕЛЬЗЯ! Поверьте программисту с 30-летним стажем… стул нужен такой, который бы каждые 45 мин вставал и выходил покурить мин так на 15, а вы бы в это время шевелили ручками-ножками-глазками-ушками, а лучше отжимались-подтягивались(чтобы кровоснабжение мозга поддержать) и пресс качали (чтоб в малом тазу застоя не было). Творческий процесс затягивает, сидишь и не замечаешь времени, и по молодости-то ничего и не болит… зато потом срабатывает накопительный эффект — сосуды зажаты, мышцы атрофировались, давление, остеохондроз итд итп.
Наше тело -это тело обезьянки, Наташа правильно говорит, поэтому его райдер — постоянно двигаться
Yerzhan Ashim
Yerzhan Ashim 16-02-2020 20:18
это та самая отличница с параллельного класса😂👍

вау, 85 лайков — мой личный рекорд, спасибо🤗
Анжелика Грёбышева
Анжелика Грёбышева 10-09-2020 21:01
самый удобный в мире стул-это кровать))))), ни колени не болят ,ни спина….
Sandra D
Sandra D 01-07-2019 15:22
Огромное спасибо, Наташа!
Хорошо, что я все-таки не купила пока стул:))
Ярина Катич
Ярина Катич 28-06-2019 18:15
Пробовала вместо стула высокий фитбол. Спина ровная, качаться и прыгать можно сколько угодно. В общем очень удобно оказалось.
Deus Ex Machina
Deus Ex Machina 04-03-2020 19:30
Так вот почему все студенческие годы я дизайнил и кодил за компьютером на обычном деревянном стуле, поставленном на первые два «копыта» и никогда не болела спина! в отличие от того, что потом пришлось работать на комфортных креслах после которых спина превращалась в «вопрос» и после дня в офисе словно на спине таскал мешки с цементом. А еще помню в детстве детей ругали — «мол не качайся на стуле, не ломай его»! А вот она анатомия детская сама бессознательно искала эргономические позы.
Алиса Дубровина
Алиса Дубровина 28-06-2019 18:50
За собой заметила, что мне легко держать осанку, когда я сижу на краю стула или кресла (тоже немного под наклоном бёдра получаются), хотя, может это просто привычка с музыкалки)))
Solo 13
Solo 13 30-06-2019 10:13
Спасибо за ооочень полезную информацию! Рада, что открыла для себя ваш канал! Приятная подача, актуальные темы 👍
Jakob Dering
Jakob Dering 24-02-2020 16:53
Для начала сделать три вещи:
1) Стул отрегулировать по колену. 2) Сесть прямо. 3) Стол отрегулировать по локтям.
Если СТОЛ не регулируется под вашу высоту, то от самого удобного стула толку не будет!
Zlata Alon
Zlata Alon 29-06-2019 11:45
Стол который регулируется это гениально. Жаль нельзя так все кухонные поверхности регулировать, когда в семье люди разного роста.
Pashka UA
Pashka UA 28-06-2019 18:51
Ты просто умничка! Спасибо тебе за всю инфу на канале!
Анна_Мир
Анна_Мир 29-06-2019 06:47
Очень полезное видео… только для тех, кто работает дома и может настроить под себя не только стул, но и стол, и напольное покрытие. А я надеялась, что сейчас узнаю, какой стул можно притащить в офис для 8-11 часового рабочего дня…
Denis A
Denis A 29-06-2019 07:55
Также пришел к динамичной модели — диван, стул, и турник на шведской стенке в комнате. Стул обычный американский — сталь и кожа на колесиках. На все выходные — зависнуть можно. Главное эргономично все чередовать ).
Да, еще важно правильное освещение, хотелось бы ролик по теме. Как и тема, как вы эффективно боритесь с пылью на открытых стеллажах со стаффом. Спасибо за ролик c современной инфографикой.
Galater 1
Galater 1 09-07-2019 16:02
Наталья, спасибо за обзор стульев! Несколько лет назад травматолог посоветовал мне сидеть на подвижной опоре для тренировки мышц, так как связки слабо держат позвоночник, в итоге я стала сидеть на фитболах. Даже за несколько часов сидения спина не устает, а мышцы понемногу накачиваются. Последний стул из ИКЕА меня заинтересовал.
Svetlana Golubeva
Svetlana Golubeva 11-04-2021 10:32
Для меня самый удобный стул — это кресло на колёсиках как для детей. Суть в том, что если ручки заезжают под стол, а попа занимает все кресло, то спина будет прямая. Только важно ещё высоту стула настроить, чтобы колени были под углом 90 градусов
Ard Den
Ard Den 28-06-2019 16:12
Очень полезное видео, для поясничного отдела позвоночника )
Александр Аршинов
Александр Аршинов 06-05-2021 11:53
Приветствую! ☺
Личный опыт — 3-4 года использую в офисе Коленный стул. Род работы — начальник над офисным персоналом. ☺У меня версия из дерева, а не из металла как в видео. Вид у него симпатичнее, но начал поскрипывать как любое дерево☺.
Сначала цель была для дочки-школьницы (с 1 класса сидеть ровно). Сперва сам на работе поработал месяца 2 — вполне понравилось. Отдал дочке. Посидела года 3 — вроде нормально, но, как пишут ниже, и на нем умудрялась горбиться и сидеть как попало☺. В итоге купил другой, почти обычный стул дочке, а коленный вновь на работу взял. Подтверждаю, что этот стул вынуждает сидеть ровно☺. Да — долго нельзя сидеть так, Но в моей работе нужно несколько раз в час вставать и куда-то сходить (сделать скан, совещания в другом кабинете, что-то еще) и так я и кровь разгоняю и не засиживаюсь. Давно отказался от кресел в офисе (для себя лично конечно), так как реально не сидишь в нем как в кинотеатре, а всё больше ближе к монитору.

Чуть не забыл — в копилку знаний Вам по Орто стульям.
Пока коленный стул был у дочки себе купил «Ортопедическое сиденье-тренажер». Представляет собой «анатомическое сиденье с единственной опорой на стойку, которая закреплена на опорной площадке». Это из описания на сайте. Если ввести всё, что в кавычках, то Яндекс или Гугл точно выведет на нужные ссылки. Это очень напоминает принцип «Диск балансировочный» для удержания равновесия, но в отличие от диска опора на очень маленькое пространство. Это дает высокую подвижность сиденья и тоже вынуждает сидеть ровно☺. Оно очень мобильно и можно установить на любой самый дешевый («для посетителей») плоский офисный стул. Пока это сиденье убрал — на коленном мне удобнее.
В офисе все удивлялись моим «стульям», но никто не захотел☺. Могу точно сказать — этот стул для работы. Смотреть на нем кино с Телевизора (дома конечно) некомфортно — проверено.

И еще☺. Лет 6-7 назад мой коллега убедил меня отказаться от кресел/стульев на роликах. Такая мебель вредна для позвоночника — человек вынужден то подкатываться, то откатываться и делает это спиной чаще всего. Не говорю уже о личностях, катящихся на таких креслах «до принтера и обратно»☺. Нужно перемещаться на ногах, пользоваться мышцами тела. очень привык к мебели без роликов и когда вынужден присесть на такую мебель чувсвую себя нестабильно.
Желаю Всем здоровой спины и коленей!☺
F Никитина
F Никитина 17-02-2020 19:45
Какая же вы красивая! Одно удовольствие смотреть на вас!
Ncariredy Neus
Ncariredy Neus 28-06-2019 17:01
Стульев не было таких, но видео классное!
Дмитрий Авдеев
Дмитрий Авдеев 29-08-2020 15:30
«… помогает быть более сконцентрированной в решении задач» … и красивой ☝🏻🙄
Хочу такой стул из Икеи 🤔 тоже хочу быть красивым и здоровым. 👻
Ayat Telzhanov
Ayat Telzhanov 31-05-2020 06:50
весь просмотр этого видео, я просидел как балерина с правильным изгибом
Irinkainlove
Irinkainlove 03-07-2019 08:39
Этот стул к сожалению не доступен для заказа, но я уточнила в ИКЕА, будет ли он, они ответили, что: «Высокий табурет НИЛЬС-ЭРИК покинул наш ассортимент в 2017 году, но мы ожидаем его появления в октябре текущего года в серой и черной расцветках.»
Сергей Цыбулькин
Сергей Цыбулькин 28-06-2019 16:27
Большое спасибо, Наталья, за ликбез!!! ) Не нашёл такую табуреточку в IKEA ( Можно ссылочку?
Виктор Сергеевич
Виктор Сергеевич 28-07-2020 00:21
спасибо за столь ценный обзор. как раз думаю: коленный стул или седло взять…
Наталья Веглина
Наталья Веглина 12-01-2020 03:22
Наташа, спасибо)) Вы очень приятная.
Я сидела на стульях Акилле Кастильони)
Не было возможности сидеть долго, но мне оч понравился коленный стул))
Дарья Черешнева
Дарья Черешнева 05-02-2020 15:24
Спасибо огромное за видео! Как раз озаботилась вопросом поиска хорошего стула, а тут всё очень подробно и понятно.
Катя Робакидзе
Катя Робакидзе 28-06-2019 18:04
Отлично. Как раз созрел вопрос о покупке стула для работы. Если бы не видео, купила бы обычный офисный
Kristina Surj
Kristina Surj 28-06-2019 16:40
Очень полезное видео! Спасибо за труд!
Anatoliy Zhygarev
Anatoliy Zhygarev 29-06-2019 13:16
Как обычно информативно, интересно, креативно, весело и наглядно! Благодарю!
Анастасия Дрожжина
Анастасия Дрожжина 29-06-2019 17:43
Большое спасибо за видео! кладезь пользы, проблема на самом деле актуальна
Таша Терехова
Таша Терехова 13-01-2020 09:15
Очень вовремя и так подробно, это как глоток свежего воздуха, ведь я терзаюсь вопросом покупки стула!!! Прекрасное видео, спасибо вам огромное🧡
Svetlana
Svetlana 29-06-2019 08:09
Я думаю, что идеальный стол и стул — это полубарные. Ноги под тупым углом, а близко пододвинутая спинка поддерживает осанку прямой.
Ilya Kosmos
Ilya Kosmos 19-01-2020 10:53
Здравствуйте, Наталия! Скажите, пожалуйста, спустя пол года с момента выхода ролика, вы ещё пользуетесь этим круглым стулом? Вас всё устраивает? Он появился в продаже в ikea и хочется узнать перед покупкой как он себя ведёт спустя время) и ещё вопрос, этот стул подходит к обычным столам? По видео я понял, что его лучше использовать вместе с высоким или изменяющем высоту столом
Mr. Mederiano
Mr. Mederiano 13-01-2021 07:51
Спасибо вам большое ❤️вы мне очень помогли с выбором )
Вы очень красивая 😍
Дмитрий Ким
Дмитрий Ким 29-06-2019 14:50
Ни один стул не предназначен для многочасового сидения. Вставать и разминаться надо каждый час — техника безопасности.
И стулья не поддерживают осанку. Осанку поддерживают мышцы спины. Если мышц нет, они слабы или осанка сформирована неправильно, ни один стул это не исправит. Только физические упражнения.
Ролик полезный, спасибо!
JeeJee Grizz
JeeJee Grizz 20-11-2020 20:48
2020 и я работаю из дому (иссесно) и вот недавно сделала рабочее место на балконе, и решила посмотреть кто что себе придумал. Так вот сижу за деревянным столом в велюровом кресе с пушистой белой подушкой под боком, развалившись и с ногой на столе. Спина не болит=) Я вооще поняла что работаю в очень странных позах : сидня на коленях, в позе лотоса, с ногами на столе, почи лежа, стоя опираясь на стол или вообще наматывая круги по комнате и махая руками(во время робочих звонков, когда я кому-то чет доказываю) Так вот, я думаю что когда ты увлечен работой, то тело само находит как ему умоститься. Но возможно я просто нервная =)
Valeriya Baibakova
Valeriya Baibakova 03-06-2020 18:14
тот случай, когда бабушка всю жизнь говорила не качаться на табуретке))))
Анастасия Платова
Анастасия Платова 09-07-2019 09:16
Можно использовать фитбол, он так же позволяет держать спину ровна и очень удобен для беременных.
Zvenygora
Zvenygora 29-06-2019 08:02
Я уже давно работаю с датчанами и в офисах уже трёх компаний видел поднимающиеся столы. Кстати, они там с электроприводом, никаких ручек, только кнопочки. И это и правда удобно — у меня проблем со спиной почти совсем никаких, но временами затекают ягодицы и поработать стоя очень помогает.
Mary Mary
Mary Mary 28-10-2020 09:00
спасибо большое 🙂 благодаря этому видео купили мужу стол с подъёмным механизмом и коленный стул, совсем другое дело
Валентина Глущенко
Валентина Глущенко 03-07-2019 19:47
Очень приятно было смотреть — и вы и ролик — заглядение!!! Спасибо
Константин Раздватри
Константин Раздватри 08-06-2021 00:17
Интересно, остался ли икеевский стул на постоянне место жительство или это была лишь временная привязанность?)
Каверин
Каверин 28-06-2019 17:22
Спасибо, это было действительно очень интересно и полезно. Добавлю в список покупок
Evgeniya Remenyak
Evgeniya Remenyak 08-06-2020 10:01
Очень приятно на Вас смотреть и слушать. Спасибо, за инфо. Я сейчас сижу на большом гимнастическом мяче, подобранный по размеру.
Антон Воронов
Антон Воронов 09-07-2019 21:36
Отличная подача. Интересный канал и тема актуальная. Надо пробовать
Ayleen Apple
Ayleen Apple 29-06-2019 00:32
О боже, я ведь даже не задумалась над тем какой у меня стул..хотя я ровно сижу и порой сложно долго держать осанку,а сам стул не очень удобен..А тут столько вариантов оказалось! Ваш видео сделает меня намного более осознанной в подходе к этому вопросу, ведь скоро делаем ремонт и нужен новый стул) Спасибо!!
Smirnov Anton
Smirnov Anton 20-02-2020 18:07
Это не справедливо — оставлять людей без ссылок на стул и стол!