Описание
———————————↓Развернуть меня↓—————————[ссылка]
Моя майка 2йка Demix — [ссылка]/product/1736353/
Кроссовки Demix — [ссылка]/product/1593218/
—————————————-—————————————-————
Составление индивидуальных программ «TGym Program»
[ссылка]
—————————————-—————————————-————
Подписывайся на мой канал! Ничего не пропускай!
[ссылка]
2-й канал (Макияж, уход, влоги)
[ссылка]
Я в ВКонтакте) ——— [ссылка]
Группа TheTGym (ВКонтакте) ——— [ссылка]
Я в Instagram —————- [ссылка]
Таня Чабанец (Facebook) ——— [ссылка]
Всем привет! Меня зовут Татьяна Федорищева и это fitness проект «TGym».
Эффективные! полноценные ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ тренировки для ПОХУДЕНИЯ, примеры ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ, здесь вы найдёте ВСЁ! что нужно для создания ЗДОРОВОГО И КРАСИВОГО тела своей мечты.
Новые видео выходят каждый Вторник и Пятницу.
ПОДПИШИСЬ! что бы не пропустить!
Отзывы
Валентина
07-08-2015 15:17
Как всегда прекрасное видео.) Правда, у меня возник небольшой вопросик.
Я уже довольно долго занимаюсь по твоим тренировкам дома и ни разу не надевала на них какую-либо обувь. Можно ли заниматься вот так, без обуви, или от этого могут быть какие либо проблемы?
Я уже довольно долго занимаюсь по твоим тренировкам дома и ни разу не надевала на них какую-либо обувь. Можно ли заниматься вот так, без обуви, или от этого могут быть какие либо проблемы?
ケイトКатерина
08-08-2015 10:03
Танюша, ты большая молодец! Подписана на твой канал 2 года! Ты вдохновляешь и мотивируешь! Даешь полезную информацию! Много чего почерпнула для себя. С твоей подачи впервые начала посещать зал и правильно питаться. Но больше всего меня поразил твой переезд, это ведь так замечательно 🙂 Твои влоги с Тая позитивны, спасибо большое.
Anna Pavlova
07-08-2015 14:40
Не согласна насчет материала для спортивной одежды. Современная синтетика, особенно у известных брендов, очень качественная, долго сохраняется в первозданном виде, хорошо отводит влагу, не требует глажки и т. д. Тот же хлопок не может похвастаться этими качествами.
Vera Shi
11-08-2015 07:03
Тань, сделай комплекс тренировок для набора массы дома, имея гантели, эспандер и фитбол.
dtrybrat
09-08-2015 05:05
Спасибо за советы! Как всегда очень информационно👍✨
Анжелина Алиева
08-08-2015 03:12
Как раз с мамой хотим выбрать обувь и одежду для спорта и физры;)
Rain lover
07-08-2015 14:03
Спасибо за видео, очень актуально для меня — как раз собираюсь взять абонемент в тренажерный зал и покупать одежду и обувь для него.
Равновесие онлайн
23-07-2017 21:30
Подскажите пожалуйста, можно ли ходить на фитнес в той же спец. одежде, чтобы не переодеваться, а только сменную обувь брать?
Екатерина Шуршина
07-08-2015 15:06
Таня, не поверишь! Только вчера купила себе именно такие кроссовки))очень удобные,дышащие и цена порадовала — с моей скидкой вышли ок.680руб, совсем смешная цена за такую вещь!
Оксана Сарсакова
07-08-2015 14:43
Танюша, сними пожалуйста видео о том, как избавиться от «этих жировых валиков под лифчиком»!)
ohLidaLida
07-08-2015 14:16
Да? А я была уверена, что все таки лучше заниматься в синтетических сайте и бриджах, так как именно они лучше впитывают пот 🙂
Galichka Bura
07-08-2015 14:48
Одяг для тренувань має бути спеціалізованим, краще вибирати перевірені марки і футболки для різних видів тренуваннь різні, є футболки синтетичні зі спеціальними вставками щоб шкіра дихала і не було видно плям від поту.
Reckless & Relentless
07-08-2015 13:58
Полезное видео, спасибо!
Елизавета
07-08-2015 17:24
Таня,устрой конкурс на короткие топы с логотипом канала)
Анна Заиц
12-08-2015 14:43
спасибо)очень полезное видео))
Серей Суперека
03-09-2017 22:08
Спасибо большое! 😄
Мила Мила
23-10-2021 04:36
Но также фитнесом нельзя заниматься при глубоком вырезе и вываливающейся груди
Safia Safia
07-08-2015 17:49
Тань, а куда девать воду при беги, с собой в руках таскать?
Diana Kambolova
09-08-2015 19:41
А как похудеть в лице? Нет ли такого видео среди ваших?
Светлана Ларионова
07-08-2015 14:08
Спасибо за видео,очень кстати)
Надя Гусенцова
09-08-2015 17:49
А надо ли под спортивный бюстгалтер одевать обычный?
Cherckas
07-08-2015 14:48
У меня почти такая же маечка)))
АLENA
07-08-2015 17:45
Таня , а ты бы не хотела свою линию одежды ? (или как это называется)
Lada & Mira
08-08-2015 05:32
Эта обувь и для бега подходит?
Torri Seng
02-08-2016 16:21
можно ли заниматься в носках дома?
Наталья Королева
09-08-2015 04:34
реклама ?ахахах))
Главное, чтобы было удобно )
Главное, чтобы было удобно )
Биргит Энн
18-08-2015 17:01
сегодня ходила в спорт мастер за майкой. их нет в продаже;(((((
Людмила В
10-09-2021 19:48
Напишите пожалуйста название этих кроссовок, а то у вас ссылка уже не работает
Galina Tyumentseva
08-08-2015 12:45
Спортмастер- китайское барахло за деньги, которые предполагают более качественные вещи. Они не долговечны, быстро растягиваются и теряют приличный вид. Кроссовки вообще не рекомендую для тренировок, а уж тем более бега!
Если сравнивать с адидасом или же рибоком- там, как правило, производство китай, но уже совсем другой китай! Вещи и кроссовки служат по 4-5 лет. Это я говорю сейчас про оригинальные вещи, а не про вещи, купленные с сайтов-перекупщиков.
Если сравнивать с адидасом или же рибоком- там, как правило, производство китай, но уже совсем другой китай! Вещи и кроссовки служат по 4-5 лет. Это я говорю сейчас про оригинальные вещи, а не про вещи, купленные с сайтов-перекупщиков.
Анна Коровина
10-08-2015 15:48
Кто похудел за счет этих тренировок — отпишитесь, пож, и на сколько :3 и ЗА сколько 🙂
Risha Krg
09-08-2015 06:43
🙁 первая реклама?
ценю твои видео за искренность и неподкупность😒
ценю твои видео за искренность и неподкупность😒
Alex Unikorn
16-02-2019 04:50
А если нет большой груди?
Sanya Guseva
08-05-2017 20:27
а ещё мой любимый магазин- Декатлон
Православный Чьйорт
16-09-2020 23:48
Я парень И хожу туда в стрингах.
SV CHANNAL
06-08-2020 21:33
Спасибо, полезное видео. Сама пользуюсь reebok — nik — GymWars-. вот мое видео [ссылка]
II
07-08-2015 16:12
не могу найти спорт.бюстгалтер на большую грудь.80 ф
Anonime Anonime
07-08-2015 15:36
Fon klasni 😀 !!!!
Anastasiy Bondarenko
07-08-2015 18:55
первая реклама!
Alina Abramova
17-11-2017 18:43
Не могу слушать по вопросам одежды человека, одетого в демикс)))))) на выборе тканей выключила.